С одной стороны мы хотим снять запреты на еду, с другой боимся съесть лишнее. Кто определяет это лишнее? Знаешь, универсального рецепта, как обычно, еще не придумали. Страх съесть лишнее was…
Интуитивное питание
Сегодня мы живем в мире, где отношения с едой и телом несколько натянуты. И это факт. И потому, что миллионы людей испытывают трудности с восприятием своего веса, образа тела, перееданием,…
Вы думали уже все сказано о питании? Наука о питании прекрасней и сложней, чем мы думаем.
«Кому нужна трансформация в Интуитивного Едока?» — Очень хороший вопрос, на который я еще не отвечала. А вообще стоило бы, ведь практически весь мой блог посвящен этой трансформации. Кому нужна…
Во времена ПП было модно есть мало, но часто. Это якобы способствовало раскрутке метаболизма. Чем дальше, тем больше встречается фактов о мифе такой установки. ⠀ Что на самом деле раскручивает…
Newer Posts